Aroomimassaaz Tallinnas

See on oma mõju ja taju poolest hämmastav traditsioonilise massaaži ja aroomiteraapia kombinatsioon, mis põhineb looduslike eeterlike õlide kasulikul mõjul inimkehale.

Aroomimassaaži peamised tehnikad on silitamine, sõtkumine, ringjad pöörlemised ja kerge surve.

Aroomimassaaž leevendab füüsilist ja psühholoogilist pinget, leevendab stressi, depressiooni, unetust.

See on mõeldud inimestele, kes tunnevad, et nende lihased on pinges ja keegi võiks hõõruda…, aga peamine eesmärk on emotsionaalne lõõgastus…

Kuidas massaaž toimib?

Aroomimassaaž mõjutab inimkeha üsna lihtsalt: nina ja närvilõpmed tajuvad eeterlike õlide aroome ja saadavad inimese ajule teatud signaali. Pärast seda hakkab hüpofüüs tootma mitmesuguseid hormoone, mis põhjustavad keha lõdvestamise või stimuleerimise efekti (sõltuvalt kasutatavast eeterlikust õlist).

Eeterlike õlide väikseimad molekulid tungivad väga kiiresti läbi naha verre ja lümfi ning transporditakse seejärel igasse keharakku, rikastades keha kasulike ainetega.

Kuidas massaazi seanss toimub?

Enne protseduuri toimub vestlus, mille käigus selgitatakse välja peamised probleemid ja soovid. Tuvastatud näidustuste põhjal valitakse teatud omaduste ja toimega aromaatsete õlide komplekt (mitte rohkem kui 3 tüüpi).

Eeterlikud õlid segatakse baasõliga.

Aroomimassaaži tehakse kogu kehale ja näole.

Protseduuri lõpus eemaldatakse ülejäänud õli pehme paberiga (mitte duši all maha pesta), kuna see pikendab massaaži efekti (eeterlikud õlid toimivad veel mitu tundi).

Näidustused:

• Üleväsimus ja ülepinge (nii vaimne kui ka füüsiline), sh kroonilise väsimuse sündroom
• Närvisüsteemi häired – unetus, depressioon, stress, ärevus, foobiad jne.
• Mäluhäired ja hajameelsus, suutmatus millelegi keskenduda
• Ülemiste hingamisteede haigused
• Nohu ja peavalud
• Reuma ja lihasvalu
• Seedehäired (suurendab sisemist tuld (Agni), stimuleerib vereringet)
• Pärast pikki lende

Vastunäidustused:

• Onkoloogilised haigused
• Haavade, põletuste, seenhaiguste, troofiliste haavandite olemasolu
• Kõrge temperatuur
• Ägedad põletikulised protsessid kehas
• Tromboos ja veenihaigused
• Raske südamehaigus
• Kõrge vererõhk
• ei sobi rasedatele ja imetavatele emadele

Aroomimassaažis enimkasutatavad eeterlikud õlid on:

• apelsin (omab suurepärast antiseptilist, spasmolüütilist, rahustavat ja antidepressiivset toimet, soodustab rakkude ainevahetust, kõrvaldab tselluliiti ja vähendab kaalu ning puhastab nahka);
• sidrun (omab viirusevastaseid omadusi, stimuleerib immuunsüsteemi, leukotsüütide ja erütrotsüütide sünteesi, leevendab pea veresoonte spasmide mõju, parandab naha värvi ja seisundit, leevendab reuma sümptomeid);
• lavendel (omab suurepärast antibakteriaalset, taastavat ja rahustavat toimet, leevendab stressi ja taastab une, leevendab tõhusalt lihasvalu, samuti neuralgia, radikuliidi, reuma ilminguid, kiirendab paranemist);
• geraanium (omab antidepressiivset toimet, suurendab ajutegevust, avaldab soodsat mõju nahale ja rasunäärmetele, aktiveerib lümfivoolu ja toksiinide eemaldamist);
• ilang-ilang (omab suurepärast lõõgastavat toimet, on väga efektiivne nahaprobleemide, samuti südame-veresoonkonna haiguste korral, stimuleerib vereringet, normaliseerib südame löögisagedust ja vererõhku);
• jasmiin (omab stimuleerivat mõju ajutegevusele, samuti endokriin- ja vereringesüsteemile, omab antioksüdantset ja taastavat toimet nahale, suurendades selle elastsust ning võideldes venitusarmide ja armidega);
• kadakas (omab suurepärast reumavastast toimet, aitab artroosi, artriidi, podagra ja osteokondroosi korral, puhastab suurepäraselt nahka ja eemaldab toksiine, avaldab soodsat mõju maksale ja sapiteede talitlusele).

Mida teha pärast aroomimassaaži?

Kohe pärast massaaži jooge teed või klaas sooja vett ja heitke lihtsalt paar minutit pikali. Mõneks ajaks võib tekkida hajameelsus, seega on parem mitte planeerida keerulisi ülesandeid ja töötada kohe pärast massaaži, vaid lükata see paariks tunniks edasi.

Aroomimassaaži päevadel on vaja juua rohkem vett.

Kui teie aroomiõli sisaldas tsitruselisi, oodake pikaajalise päikese käes viibimisega ja loomulikult ei tohiks te solaariumi külastada.

Kestus: 1 tund