Eesti
Русский
Kuidas toimub jooga praktika hammockis?
Harmoonia Elus ja Õhus!
Uudised
6 põhjust, miks õhtuti joogat teha on õige asi!
Hommikuste joogatundide eelised on hästi teada, kuid tänapäeva linnade rütmis ja tempos on enamiku jaoks mugavam joogat harrastada õhtul, pärast tööpäeva lõppu. ⠀ Sellega seoses… Read More »6 põhjust, miks õhtuti joogat teha on õige asi!
Jooga. Millest ja kuidas alustada?
Kui sa hakkad mõtlema sujuvast füüsilise aktiivsuse stardist ja soovid pärast pikka pausi praktika juurde naasta, millest alustada? Muidugi tahad kohe kõiki üllatada muljetavaldavate poosidega… Read More »Jooga. Millest ja kuidas alustada?
Jooga + hammock
Tunned end pärast tervet päeva arvuti taga töötades väsinuna? Selja- ja õlavalu pärast füüsilist pingutust? Või soovid lihtsalt ilusat rühti ja alati heas vormis olla?… Read More »Jooga + hammock