24 октября (суббота) 18-20.00 Йога и Гонг-медитация
Дорогие друзья!
Рада вас пригласить 24 октября в 18.00 на звуки Гонга и тибетских чаш, которые сотворят для вас неповторимый узор из тонов и обертонов, найдут способ проникнуть в ваши ум, тело и душу, сонастроить их между собой!
Это добавит Гармонии и Ясности в вашу Жизнь!
Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада — бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник Жизни!
Гонг стимулирует эндокринную систему, которая в первую очередь страдает при стрессах. Задача Гонга — помочь оказаться в глубоком медитативном состоянии, где и происходит восстановление сил.
Во время медитации ученики лежат на ковриках (или в гамаках), отдаваясь потоку расслабления, целительных звуков гонга и погружения в себя.
За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры, полностью очищаясь от загрязнений и собираясь заново — обновлённые и гармонизированные.
В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело, приводя к первозданности и божественной пустоте.
Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека.
Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения.
Чтобы принять участие в гонг-медитации особой подготовки не нужно.
Мероприятие начнем с классической хатха-йоги для подготовки тела и ума к медитации.
Практика йоги будет мягкой и подойдет для любого уровня физической подготовки!
Гонг-Медитацию проведет Miina Kiiver – учитель и практик кундалини йоги
Зарегистрироваться на занятие можно:
- Заполнить форму регистрации: https://forms.gle/ZwQ6aaqjG7Fn9pCJ9
- sms 58 65 22 64
- email: myflyyoga@gmail.com
(Количество мест ограничено вместимостью зала)
Место: Õismäe tee 57a клуб Fitness land
Время: 18.00-19.00 Йога 19.00-20.00 Гонг-медитация
Стоимость участия:
только Хатха-йога – 7 €;
только Гонг – медитация — 8 €;
Хатха-йога + ГОНГ-медитация – 12 €
Если, по какой-либо причине вы не сможете прийти на мероприятие, то дайте, пожалуйста, об этом знать заранее!
Что взять собой: удобную и теплую одежду для длительного расслабления на йога-мате, йога-мат (если есть свой, но на месте имеются студийные йога-маты), плед, бутылку негазированной воды)
🎼Гонг-медитация — это практика саморазвития и самопознания, необыкновенное путешествие вглубь себя, к истокам Вселенной. Всё что нужно — это отдаться во власть звука и позволить себе прожить этот опыт.