Хатха йога / Гонг — медитация

24 октября (суббота) 18-20.00  Йога и Гонг-медитация

Дорогие друзья!

Рада вас пригласить 24 октября в 18.00 на звуки Гонга и тибетских чаш, которые сотворят для вас неповторимый узор из тонов и обертонов, найдут способ проникнуть в ваши ум, тело и душу, сонастроить их между собой!

Это добавит Гармонии и Ясности в вашу Жизнь!   

Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада — бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник Жизни!

Гонг стимулирует эндокринную систему, которая в первую очередь страдает при стрессах. Задача Гонга — помочь оказаться в глубоком медитативном состоянии, где и происходит восстановление сил.

Во время медитации ученики лежат на ковриках (или в гамаках), отдаваясь потоку расслабления, целительных звуков гонга и погружения в себя.

За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры, полностью очищаясь от загрязнений и собираясь заново — обновлённые и гармонизированные.

В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают  всё тело,  приводя к первозданности и божественной пустоте.

Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека.

Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения.

Чтобы принять участие в гонг-медитации особой подготовки не нужно.

Мероприятие начнем с классической хатха-йоги для подготовки тела и ума к медитации.

Практика йоги будет мягкой и подойдет для любого уровня физической подготовки!

Гонг-Медитацию проведет Miina Kiiver – учитель и практик кундалини йоги

Зарегистрироваться на занятие можно:

  • Заполнить форму регистрации: https://forms.gle/ZwQ6aaqjG7Fn9pCJ9
  • sms 58 65 22 64
  • email: myflyyoga@gmail.com

(Количество мест ограничено вместимостью зала)

Место: Õismäe tee 57a клуб Fitness land

Время:     18.00-19.00 Йога               19.00-20.00 Гонг-медитация

Стоимость участия:

только Хатха-йога – 7 ;  

только Гонг – медитация — 8 ;

Хатха-йога + ГОНГ-медитация – 12

Если, по какой-либо причине вы не сможете прийти на мероприятие, то дайте, пожалуйста,  об этом знать заранее!

Что взять собой: удобную и теплую одежду для длительного расслабления на йога-мате, йога-мат (если есть свой, но на месте имеются студийные йога-маты), плед, бутылку негазированной воды)

🎼Гонг-медитация — это практика саморазвития и самопознания, необыкновенное путешествие вглубь себя, к истокам Вселенной. Всё что нужно — это отдаться во власть звука и позволить себе прожить этот опыт.