Дорогие друзья!
С 16 по 18 мая 2025г. приглашаем вас в самый пик цветущей весны на энергетически заряжающий и трансформационный йога-ретрит.
Проведем время вдали от города, суеты и мыслей…
Два дня чтобы наполнить себя Волшебством Живого общения, «вернуть» свое внимание на себя, остановить внутреннюю суету и диалог, и возможно, получить ответы на давние вопросы, научиться чему-то новому, побыть в кругу единомышленниц ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ, увидеть новые горизонты, расширить границы своих возможностей, узнать о себе чуть больше и позволить себе «быть только для себя».
И этому процессу помогут духовные и телесные практики, которые мы для вас проведём:
— Утренние и вечерние практики йоги (хатха йога, инь-йога, йога-нидра, крии и дыхательные упражнения)
— Звуковая медитация
— Прогулка на природе среди болот и терапевтическая медитация
— Расслабляющая баня и теплая водяная купель
— Приготовим освежающий и мега полезный напиток и сделаем соляной арома скраб из природных даров
— После прогулки проведем аромамассаж для уставших стоп (в парах)
— Вкусное и полезное питание (овощные смузи, каша, суп-пюре, сезонные салаты, фрукты и т.д)
И этому поспособствует то уникальное место силы, которое мы выбрали для вас — в 50 км от Таллинна и вблизи природного заповедника Kõrvemaa — отдельно стоящий дом с террасой на холме посреди леса, с километрами лесных просторов для прогулок, вблизи маленького кристально чистого водоема и с дровяной банькой с теплой купелью.
Мы будем пробуждаться с первыми лучами солнца для энергетических практик, а провожать день под мягкий свет свечей в неспешных разговорах друг с другом.
Волшебно, душевно, красиво и, самое главное, – тепло!
КОГДА:
Заезд в пятницу 16 мая с 15 до 18.00
Выезд в воскресенье 18 мая с 13.00
Стоимость ЭНЕРГООБМЕНА:
· 250 евро
Для бронирования места необходима предоплата в размере 100 евро от общей стоимости ретрита (после регистрации вышлем вам данные для перевода).
Группа до 15 человек.
РЕГИСТРАЦИЯ:
Заполните анкету, перейдя по ссылке:
https://forms.gle/QrVqovRwQG9XPu7S7
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:
· проживание в 2-х или 3-х местных комнатах на период йога-ретрита
· питание: ужин в пятницу, 3-х разовое питание в субботу и перекусы, завтрак и легкий перекус в воскресенье
· все практики и материалы
· Посещение бани и купели
ТРАНСПОРТ:
Едем на машинах…
· Те, кому нужен транспорт, дайте пож., нам знать.
· Водители машин, которые поедут на ретрит, и у кого есть свободные места в машине и смогут кого-то взять, дайте пож., нам тоже знать.
КТО ПРОВОДИТ РЕТРИТ:
Маргарита Глубоки
Преподаватель йоги в гамаках, хатха-йоги (www.myfly—yoga.eu)
Терапевт-массажист, кинезиотерапевт, арт-практик, организатор авторских туров и мероприятий и идейный вдохновитель.
Ольга Никитина
Сертифицированный преподаватель Yoga Alliance по хатха-йоге, аштанга-виньясе, инь-йоге и йоге в гамаках, а также учитель медитации. Проходила обучение в ашраме в Индии, изучая традиционную йогу.
За получением дополнительной информации можно позвонить по тел 58 65 22 64