Перейти к содержимому

Йога в Таллинне

Гонг медитация / Хатха-йога

Друзья!

25 января в новолуние и день начала Нового Года по китайскому календарю звуки гонга и тибетских чаш сотворят для вас неповторимый узор из тонов и обертонов, найдут способ проникнуть в ваши ум, тело и душу, сонастроить их между собой!

Это добавит Гармонии и Ясности в вашу Жизнь!

Чтобы наступающий год стал годом Единства и Гармонии!

Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада — бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник Жизни!

Гонг стимулирует эндокринную систему, которая в первую очередь страдает при стрессах.

Задача Гонга — помочь оказаться в глубоком медитативном состоянии, где и происходит восстановление сил.

Во время медитации ученики лежат на ковриках (или в гамаках), отдаваясь потоку расслабления, целительных звуков гонга и погружения в себя.

За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры, полностью очищаясь от загрязнений и собираясь заново — обновлённые и гармонизированные.

В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело, приводя к первозданности и божественной пустоте.

Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека.

Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения.

👉Чтобы принять участие в гонг-медитации особой подготовки не нужно.

Мероприятие начнем с классической хатха-йоги для подготовки тела и ума к медитации.

Практика йоги будет мягкой и подойдет для любого уровня физической подготовки!

🧘‍♀️Гонг-Медитацию проведет Miina Kiiver – учитель и практик кундалини йоги

✍️Зарегистрироваться на занятие можно здесь — https://forms.gle/MVwuU4GYKFJ4ARYq6

Количество мест ограничено!

Место: Õismäe tee 57a

Время: 18.00-19.00 Йога 19.00-20.00 Гонг-медитация

Стоимость участия:

— только Хатха-йога – 7 евро

-только Гонг – медитация — 8 евро

— Хатха-йога + гонг-медитация – 10 евро

Что взять собой: удобную и теплую одежду для длительного расслабления на йога-мате, йога-мат (если есть свой, но на месте имеются студийные йога-маты), плед, бутылку негазированной воды)

По окончании практик попьем травяного чайку☕️ с вкусняшками🍪!

🎼Гонг-медитация — это практика саморазвития и самопознания, необыкновенное путешествие вглубь себя, к истокам Вселенной. Всё что нужно — это отдаться во власть звука и позволить себе прожить этот опыт.

    Нажимая на кнопку отправить, Вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

      Нажимая на кнопку отправить, Вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности