Друзья!
25 января в новолуние и день начала Нового Года по китайскому календарю звуки гонга и тибетских чаш сотворят для вас неповторимый узор из тонов и обертонов, найдут способ проникнуть в ваши ум, тело и душу, сонастроить их между собой!
Это добавит Гармонии и Ясности в вашу Жизнь!
Чтобы наступающий год стал годом Единства и Гармонии!
Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада — бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник Жизни!
Гонг стимулирует эндокринную систему, которая в первую очередь страдает при стрессах.
Задача Гонга — помочь оказаться в глубоком медитативном состоянии, где и происходит восстановление сил.
Во время медитации ученики лежат на ковриках (или в гамаках), отдаваясь потоку расслабления, целительных звуков гонга и погружения в себя.
За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры, полностью очищаясь от загрязнений и собираясь заново — обновлённые и гармонизированные.
В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело, приводя к первозданности и божественной пустоте.
Гонг воздействует на устоявшиеся, закостеневшие паттерны подсознания, которые состоят из травматических происшествий прошлого и опыта переживаний разных ситуаций и отношений, вытесняя всё отрицательное, что несут они в жизнь человека.
Именно поэтому во время игры в Гонг, слушатель испытывает прилив энергии и прежде всего в ранее заблокированных местах. Это один из принципов работы звука Гонга, как инструмента целения.
👉Чтобы принять участие в гонг-медитации особой подготовки не нужно.
Мероприятие начнем с классической хатха-йоги для подготовки тела и ума к медитации.
Практика йоги будет мягкой и подойдет для любого уровня физической подготовки!
🧘♀️Гонг-Медитацию проведет Miina Kiiver – учитель и практик кундалини йоги
✍️Зарегистрироваться на занятие можно здесь — https://forms.gle/MVwuU4GYKFJ4ARYq6
Количество мест ограничено!
Место: Õismäe tee 57a
Время: 18.00-19.00 Йога 19.00-20.00 Гонг-медитация
Стоимость участия:
— только Хатха-йога – 7 евро
-только Гонг – медитация — 8 евро
— Хатха-йога + гонг-медитация – 10 евро
Что взять собой: удобную и теплую одежду для длительного расслабления на йога-мате, йога-мат (если есть свой, но на месте имеются студийные йога-маты), плед, бутылку негазированной воды)
По окончании практик попьем травяного чайку☕️ с вкусняшками🍪!
🎼Гонг-медитация — это практика саморазвития и самопознания, необыкновенное путешествие вглубь себя, к истокам Вселенной. Всё что нужно — это отдаться во власть звука и позволить себе прожить этот опыт.