Август 2018

О безопасности во время практики в гамаках

Мы часто переоцениваем свои возможности, стремимся быть лучше тогда, когда наше тело к этому ещё не готово. Во время любой практики необходимо соблюдать безопасность, слушать своё… Подробнее »О безопасности во время практики в гамаках

4 основных эффекта от аэройоги

1-й эффект  megatron Вы будете иметь пластичное, крепкое и упругое тело.Растяжка и сокращение мышц в антигравитационном гамаке происходит плавным, мягким образом, подобно (силовым) упражнениям в… Подробнее »4 основных эффекта от аэройоги